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說到對於網球手的治療與複健，很多人都是比較灰心的，因為這也確實是一種恢復期比較漫長的疾病了，但是如果大家因為漫長、效果比較難以看到就放棄的話，那才是真正地對於自己不負責任，所以不論這個過程有多長多難，也都要注意堅持下去。
比如說我們可以注意一下對於這樣的一種過程，大家可以先從心態上面去進行調節，像是先給自己制訂一些小目標，比如說是情況改善一點點就好，通過這樣的比較容易達成的小目標一點一點去努力，就可以讓自己慢慢地堅持下來了。
再者就是大家也需要注意好多個方面地去加以保養，因為網球手的形成原因相對來說也都是比較長期的，並不是一時之間就會出現這樣的問題，所以大家在改善的時候，也都應該有恒心，並且通過多個方面去改進。
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